Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
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149,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 174,76g | Prot: 122,36g | Carbh: 350,32g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Costco Sparkling Ice Water - Black Raspberry (Talking Rain), campbell's Home Style LIGHT Chicken & Dumplings. Almuerzo: Snapple Diet Lemonade Iced Tea, Palermo's Roasted Vegetable Flatbread, Family Finest Take-N-Bake 14" Supreme Pizza. Cena: Family Finest Take-N-Bake 14" Supreme Pizza, Lipton Diet Green Tea with Citrus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Grande Cafe Americano with Half & Half, Costco Sparkling Ice Water - Black Raspberry (Talking Rain), Coffee with Cream. más...
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4055 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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