Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 109,77g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Pfirsiche, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough , Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Oatly Hafer Barista Edition, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Davert Porridge Cup Früchte. Almuerzo: Aldi Bio Tofu Schnittfest, Zucchini, Champignons, Aubergine, REWE Beste Wahl Tikka Masala, Aldi Protein Wrap. Cena: Dosentomaten, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Olivenöl, Schwarze Oliven, DM Bio Rote Linsennudeln, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Oatly Hafer Barista Edition, Arnott's Tim Tam, Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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