Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 70,06g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Madu, Telur, Sunpride Pisang Single, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Kikil, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kolak, Kolak, Durian. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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