Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 63,17g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: Родина Сметана 30%, Фиркан Пирог Песочный с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Родина Сметана 15%, Das Колбаса Конская , Сливочное Масло, Баурсак, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Родина Сметана 15%, Баурсак, Лаваш, Апельсиновый Напиток, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|