Diario de Who_I_am_, 09 jul. 22

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
551 kcal Grasa: 16,73g | Prot: 26,38g | Carbh: 79,06g.   Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Абрикосы, Агрокомплекс Кефир 1%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Абрикосы, Абрикосы, Вкуснотеево Сливки 10%, Малина, Хлебец, Простой Йогурт, Кофе. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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