Diario de NthabiOheema, 09 jul. 22

Please welcome your prodigal daughter back, I have sinned and gained back about 7kg....ready to lose about 10kg in 3 months. Please hold me accountable
98 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
905 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 44,88g | Carbh: 99,87g.   Almuerzo: Woolworths Peanuts & Raisins. Cena: Beef, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Orange. más...
Ganando 19,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Good luck. You can do it 
08 jul. 22 por el miembro: chrissie1980
Thank you Chrissie 
09 jul. 22 por el miembro: NthabiOheema

     
 

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