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- 1KG e seguimos!
Tem muita coisa a ser conquistada ainda.
Avante! 💪🏾🫱🏻🫲🏽
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 38,11g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Cena: Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grasiele.lima
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