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raylene89
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08 jul. 22
Diario de raylene89, 08 jul. 22
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Starting a 2 day water fast from Saturday and ending Monday Midday 😊
106 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2022:
1074 kcal
Grasa: 51,63g | Prot: 55,29g | Carbh: 94,80g.
Desayuno:
Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Peanut Butter.
Cena:
Woolworths Spaghetti Bolognese.
más...
2686 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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