Diario de raylene89, 08 jul. 22

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Starting a 2 day water fast from Saturday and ending Monday Midday 😊

106 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

1074 kcal

Grasa: 51,63g | Prot: 55,29g | Carbh: 94,80g. Desayuno: Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Peanut Butter. Cena: Woolworths Spaghetti Bolognese. más...

2686 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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