Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 80,12g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Avocados , Scrambled Egg . Cena: White Rice (Short-Grain) , Sweet Potato , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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