Diario de LadyLazarus82, 08 jul. 22

Perfil de LadyLazarus82 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ööö, mitä helvettiä, eilen lakkasin laskemasta kaloreita kun ylittyi 3000kcal ja tämä on lopputulos

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

3821 kcal

Ejercicio: Fitbit - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤔

08 jul. 22 por el miembro: UllaPihla

jos kato oot vetäny miinuskaloreil ja kroppa saa enemmä sarfkaa nii aineenvaihdunta kiihtyy.

08 jul. 22 por el miembro: Jonas Kiss

Jos oot syöny tarpeeks liikaa ja ne kalorit on niin kun menny yli ja seuraavalle kierrokselle, ni sit siitä menee se täysympyrä (tai vaikka kaks) niin kun taivaan tuuliin 😂

08 jul. 22 por el miembro: heepoxx

Pitkällä juoksulla olet siis ollut miinuksilla, josta painonlasku johtuu. Jos et olis vetänyt sitä +3000kcal eilen niin painonlasku olis varmaan ollut enemmän vrt. edellinen punnitus

08 jul. 22 por el miembro: Kuulis

Oon laihduttanut viime vuonna, oon ollu jo pitkään tavoite painossa

08 jul. 22 por el miembro: LadyLazarus82

Mä komppaan kans tota, et aineenvaihdunta on saanut shokin tuosta kalorimäärästä ja mennyt jollekin hyper-moodille.

08 jul. 22 por el miembro: Karjalatar

kevyemmät syömiset ja vähemmän nestettä kropassa niin helposti tuon verran alas 😅 Kaloritiheys on tärkeä homma, 3000kcal helpostikkin rasvaista ja hiilaripitoista (varsinkin yhdistelmää) helppo syödä eikä välttämättä painollisesti ole juuri mitään. 1000kcal burgeri ei myöskään viihdy kropassa samaa aikaa kuin vastaava määrä kasviksia ja täysjyväpastaa kanakastikkeella.

08 jul. 22 por el miembro: Santtu21

nestetasapaino aiheuttaa jopa kilon heilahteluja molempiin suuntiin.

08 jul. 22 por el miembro: rasmus.ronkko02


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LadyLazarus82

Ver la Historia Completa

Diario de LadyLazarus82, 08 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LadyLazarus82