Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 125,19g | Carbh: 215,29g.
Desayuno: Papaia, Açúcar, Terra Nostra Queijo Fatiado , Manteiga, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Auchan Tostas de Trigo Integral. Después del Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lipton Ice Tea Manga, Maionese, Macarrão com Vegetais. Merienda: Pingo Doce Leite Magro, Nestlé Cheerios . Cena: Ketchup, Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bimbo Sandwich Thins 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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