Diario de Al D. LanZ86, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
3203 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 233,57g | Carbh: 411,52g.   Desayuno: Noci, Fiorentini Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese, Pane Arabo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pomodorini. Almuerzo: Noci, Eurospin Gamberetti, Cozze Cotte, La Molisana Spaghetti. Cena: Patata Bollita, Noci, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo Sudafricano, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, MD Riso Soffiato Biologico, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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