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400g mehr 🙄 im Defizit war ich trotzdem gut, dann passiert morgen oder übermorgen sicher wieder was 💪🏻
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 99,45g | Prot: 74,91g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Wagner Bauernwurst, Géramont Cremig-Würzig, Walnussbrot, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Wassermelone, Mangos, Rigatoni, Erdbeermarmelade. Cena: Lidl Dinkelbrot , Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Dr. Oetker Feiner Bourbon Vanille Pudding , REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Champignons in Öl, Erdbeeren, Gemüsestrudel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hackbraten, Grünländer Chili & Paprika, Milsani Vanille Vla. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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