Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 81,96g | Carbh: 152,10g.
Almuerzo: AH Kipsaté Salade, Johma Pittige Twentse Kip Salade, AH Excellent Pain de Madeleine, Optimel Drink Mango Passievrucht. Cena: Kesbeke Amsterdamse Uien , Milner Jong Belegen 30+, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Calvé Mayonaise Original, Remia Fritessaus Zero, Frambozen, Melkan Roomboter Ongezouten, Dorade. Pasa Bocas / Otros: AH Truffelmayonaise, AH Kaiserbroodje , Pally Kaneel Biscuit, Witte Tafelwijn. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 41 minutos, Sentado - 9 horas y 28 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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