Diario de heatherboardman, 08 jul. 22

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Slowly

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

1524 kcal

Grasa: 51,92g | Prot: 54,86g | Carbh: 206,30g. Desayuno: Bananas , Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Almuerzo: Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Boots Delicious Simply Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Morrisons Crustless Bacon & Leek Quiche. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

That’s amazing Heather! 🤩 is this on slim fast?

08 jul. 22 por el miembro: suma-ya-c

Yes it is 2 shakes a day and a lovely tea, my treats are 2 skinny whips and a pkt of quavers, just so I don't feel I'm missing out lol xx

08 jul. 22 por el miembro: heatherboardman

Iv been on it just under a week, so it's good for me xx

08 jul. 22 por el miembro: heatherboardman

Fantastic! I used it briefly about 15 years ago…just as a back up when I was busy and didn’t want an unhealthy lunch option at work. It was alright in the short term. Good luck 💕

08 jul. 22 por el miembro: suma-ya-c

oh well done Heather, that's great xx

08 jul. 22 por el miembro: Addison5712

might have to give that a go now 🤔 xx

08 jul. 22 por el miembro: Addison5712

Nice loss Heather. Well done 🙂

08 jul. 22 por el miembro: Margenotlisa

Well done dearest ❤️❤️

08 jul. 22 por el miembro: Nadia Awni

Well done Heather 👍🏻👏🏻

08 jul. 22 por el miembro: Jamie_D


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