Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 87,23g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Избенка Запеканка с Грушей. Almuerzo: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Клубника, Помидоры, Шашлык Куриный. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|