Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
156,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 76,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 174,65g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Janarat Имам Баялды, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Рис Вареный, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Мясновъ Сыр Рикотта 27%. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Слива, Janarat Имам Баялды, Княгинино Молоко 2,5%, 4 Сезона Слива, Макдоналдс Латте (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|