Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2855 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 165,60g | Carbh: 400,33g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Bananen, Aldi Magerquark, Milka Erdbeer-Joghurt. Almuerzo: Barilla Aglio, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, DM Sportness Natural Protein 30%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|