Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 56,10g | Carbh: 53,06g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lila Bäcker Roggenmischbrot. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Corny Free Nuss-Nougat/Nougat-Noisette. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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