Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 172,25g | Carbh: 304,18g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Tomates, Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Queso Monterey Jack, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Avena, Plátano, Kirkland Signature Leche Light. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches Of Oats (Honey Roasted). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cruzandy18
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