Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 47,49g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Классические, Славянка Конфета Топленое Молоко, Чай с Молоком, Салат из Редиски. Cena: Халва, Чай с Молоком, Плов, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Цукаты. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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