Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 32,56g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Karadut, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Mevsim Salata, Fellah Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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