Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 78,38g | Carbh: 96,71g.
Almuerzo: Alfamart Telur Asin, Red Rice, Fried Egg , Fried Tofu , Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, California Avocados , Lettuce. Cena: Water Spinach, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , White Rice, Ikan Bakar IBC Ikan Bandeng . Pasa Bocas / Otros: Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de faozanrizal
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