Diario de FarmerJohnson, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1864 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 220,77g | Carbh: 160,70g.   Desayuno: Putenbrust Fleisch, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Banane. Almuerzo: Möhren, Banane, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , REWE Passierte Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Cena: Putenbrust Fleisch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Kölln Haferflocken, Putenbrust Fleisch, Milch 1,5%, Ei. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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