Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 66,35g | Carbh: 17,00g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Nescafe Sade, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Biftek, Biftek, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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