Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 84,44g | Carbh: 54,57g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Белковый хлеб, Киприно Сыр Лайт 30%. Almuerzo: Окрошка, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Белковый хлеб, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Cena: Ржаные блинчики, Баклажан, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Esco Мороженое Ванильное. más...
|
|
1152 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 13 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|