Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 118,57g | Prot: 161,85g | Carbh: 256,36g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Лаваш Армянский, Помидорка 100% Томатная Паста, Noris Икра Трески Пробойная. Almuerzo: Куриное Филе, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Помидоры. Cena: Хачапури и Вино Помидори Да Квели. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Жемчужина России Эскимо Сливочное, Иней Фруктовый Лед. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla.klinkoff
|