Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 42,71g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: Сыр Российский, Вишневый Пирог (Коммерческий). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тандем Лепёшка Узбекская, Малина, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблонька Компот Ягодный, Овсяная Каша на Воде. Cena: Агрокомплекс Кефир 1%. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Limpieza - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Who_I_am_
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