Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 187,08g | Carbh: 235,42g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kelly's Linsenchips Meersalz, Gösser Naturradler Alkoholfrei, Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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