Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 96,40g | Carbh: 247,72g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Elovena Kaurapuuro, Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), HK Lihapyörykät, Kotimaista Sipulikerma, Paprika (Punainen), Kotimaista Kananjauheliha, Torino Kaurapasta. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kermaviilikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kurkku, Valio Oltermanni, Vaasan 100% Kauraleipä. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|