Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2011
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 74,63g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Chocolate Peanut Butter Bar, Clementines, Bananas. Cena: Toasted Garlic Bread, Italian Style Mozzarella & Parmesan Cheese, Cottage Cheese (Nonfat), Extra Lean Ground Beef, Traditional Spaghetti Sauce, Lasagna Noodles Pasta. Pasa Bocas / Otros: Corn Dogs, Light Mozzarella String Cheese, Extra Lean Turkey Bacon. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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