|
4й день ИГ... Сегодня был эмоционально тяжёлый день, проводили с мужем анализ наших отношений.
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 32,31g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарин, Мария Булочка К Чаю с Творогом, Вода. Almuerzo: Нектарин, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Pasa Bocas / Otros: От Атамана Семечки, Малина, Макси Профитроли со Сливками, Полярис Мороженое Йогуртное с Черникой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|