Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 23,36g | Prot: 52,39g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Soprole Queso Gauda Laminado, Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Lider Tortilla Semillada, Pepino (con Cáscara), Tomates, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Cena: Soprole Queso Gauda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Lider Tortilla Semillada. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta, Uva Negra, Cambur. más...
|
|
337 kcal
|
Ejercicio:
piernas y gluteos - 23 minutos, abdominales - 7 minutos, salto cuerdaq - 9 minutos, Samsung Health - 23 horas y 21 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mileidyo
|