Diario de mials11, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1364 kcal Grasa: 40,80g | Prot: 46,83g | Carbh: 207,94g.   Desayuno: Freshly Squeezed Orange Juice, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Honey Roasted Cashew Nuts, Zucchini Soup. Cena: Chinese Fried Rice, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, McCain Chinese Chicken & Cashews. Pasa Bocas / Otros: Rocky Road, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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