Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 67,92g | Carbh: 206,41g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Fortune Udon. Cena: Mushroom Gravy, Au Bon Pain Buttered Penne Pasta, Morningstar Farms Veggie Grillers 1/4 Pound Burger. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, Atlanta Bread Company Pumpkin Cheesecake, Glaceau Vitamin Water Energy Tropical Citrus, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Frigo Light String Cheese, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 15 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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