Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 106,01g | Carbh: 120,19g.
Desayuno: Авокадо, Зенченко Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Ржаная, Беларусь Сыр Великокняжеский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Зенченко Молоко 2,5%. Almuerzo: Нектарин, Рудненский Рудненский Тан, Зенченко Молоко 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), (Лена) Куриное Филе в Маринаде по-Китайски (Жареное), Фунчеза Чим-Чим Приготовленная (Фунчеза+Заправка). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|