Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 64,68g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Самса, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Персик, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Herbalife Протеиновый Батончик . más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|