Diario de madamelaine, 06 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:
1307 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 43,83g | Carbh: 215,56g.   Desayuno: Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Blackberries , Raspberries , Strawberries , Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch. Almuerzo: Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Cena: Live G Free Whole Grain Wide Pan Bread, Tomatoes, Tribe Origins Classic Hummus. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Chocolate & Nuts, Cantaloupe Melons , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit Salad. más...
2389 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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