Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 74,44g | Carbh: 165,97g.
Desayuno: Risol Mayo, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Getuk. Almuerzo: Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. Cena: Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Risoles, Roti Keju. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dewwmsth_
|