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Prima di colazione
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 97,73g | Carbh: 294,61g.
Desayuno: Sapori e Piaceri Cannolo, Zucchero, Cappuccino. Almuerzo: Pasta al Tonno, Mila Yogurt Bianco e Mandorle con Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano. Cena: Birra, Patatine Fritte fatte in Casa, Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, Gastone Piadina Sfogliata Sottile. Pasa Bocas / Otros: Doria Crackers a Ridotto Contenuto di Sale, Doria Crackers a Ridotto Contenuto di Sale. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zampdieg
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