Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 103,51g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Lontong. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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