|
🤨
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 54,53g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Мёд, Жимолость, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Батон Рацион, Чай, Руккола, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Запеченая или Вареная Полента, EatMeat Карбонад Юбилейный. Cena: Вареное Яйцо, Морковь, Русское Море Морская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilashi86
|