|
Бёдра 98
Талия 75
Шея 33
Средний белок 81
Средние калории 1265
Средние шаги 12300
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 84,35g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Mazzetti Бальзамический Уксус, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Черешня, Филе Индейки. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Черешня, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|