Diario de cheslinmatshoko, 06 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 73,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2022:

523 kcal

Grasa: 28,40g | Prot: 29,41g | Carbh: 38,45g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sweet Potato, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts. más...

2340 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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