Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 107,06g | Carbh: 204,89g.
Desayuno: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Dost Ayran, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Mevsim Salata, Dost Ayran, Şehriyeli Pilav, Mantarlı Tavuk Sote. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|