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56,65
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 46,16g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Filma Minyak Goreng, Bawang Bombay, Telur Dadar, Kubis. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Labu Siam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Sapi, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chierhanif26
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