Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 78,96g | Carbh: 241,23g.
Desayuno: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Latte Macchiato, Zucker. Cena: REWE American Sandwich, Butter, Zucker, Latte Macchiato, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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