Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 127,08g | Carbh: 110,41g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Cena: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Carne Moida Friboi. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Açaí, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ronald borges
|