Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 32,27g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Caffè Espresso, Muller Yogurt 0% Vaniglia , Mulino Bianco Macine, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Mandorle Sbucciate, Nocciole, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Piselli (Surgelati). Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesche, Salame, Melanzane Grigliate, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Viva Budino al Cioccolato . más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AlbaBianca
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