Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 133,84g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Красные Вишни, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Молоко 1,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: SPAR Чиабатта, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|